Shendetesi

Kthehu mbrapa
Shendetesi

Vaji i kokosit i zvogëlon rreziqet e sëmundjeve të zemrës

Vaji i kokosit është vlerësuar si super ushqim, është akuzuar për yndyrën e saturuar, lavdëruar për përdorim si produkt i bukurisë, dhe i përgojuar për përmbajtjen e kalorive. Kur është

Shendetesi

Më në fund dimë përse duhanxhinjtë në mëngjes patjetër duhet të ndezin cigaren kur e pinë kafenë

Për shumicën e duhanpirësve cigarja dhe kafja janë të pandashme. Edhe pse shumica pyesin përse është kështu, shkencëtarët kanë vendosur që më në fund të hulumtojnë tërë situatën dhe të

Shendetesi

Cilat sëmundje janë të lidhura me muajin e lindjes

Ata që kanë lindur në pranverë shpesh janë më shkurtpamës sesa ata që kanë lindur në muajt e verës, ndërsa foshnjat e dimrit dhe të vjeshtës jetojnë rreth 160 ditë

Shendetesi

Këto shenja lajmërojnë se keni një problem të madh shëndetësor!

Ajo shkakton numrin më të madh të vdekjeve kurse këto shenja nuk ju bëjnë kurrë të dyshoni. Njerëzit mendojnë se problemet seksuale, gërhitja apo gjakderdhja janë probleme të vogla shëndetësore.

Shendetesi

Çfarë i ndodhë trupit tuaj kur e lini alkoolin?

Keni vendosur të mos pini më alkool? Nuk jeni i vetëm; hulumtimet e reja nga kompania ‘Heineken’ tregojnë se 59 për qind e të rinjve janë duke e kufizuar sasinë e

Shendetesi

Ngrënia e mishrave të procesuar i rritë rreziqet e kancerit të prostatës

Kanceri i prostatës zakonisht zhvillohet ngadalë, prandaj shenjat dhe simptomat e kësaj sëmundje vështirë vërehen. Me dhjetëra mijëra raste të reja me këtë kancer diagnostikohen çdo vit, ndërsa ngrënia e

Shendetesi

Vetitë shëruese të gështenjave

Gështenjat kanë veti terapeutike dhe për shkak të vlerës së tyre të lartë të energjisë, ato janë të rekomanduara veçanërisht për atletët dhe fëmijët. Ato ndihmojnë me problemet e veshkave

Shendetesi

Si të bëni gjumë më të mirë dhe ta luftoni lodhjen

Gjumi është pjesë esenciale e shëndetit tonë dhe direkt ndikon në mënyrën se sa të aftë jemi të mësojmë, të rritemi dhe të sillemi në jetë. Kur jemi në gjumë,

Shendetesi

Stresi – shenjë që tregon se jeta juaj është domethënëse

Si një psikologe shëndetësore që është, Kelly McGonigal synon t’i ndihmojë njerëzit të bëjnë jetë më të shëndetshme dhe më të lumtur. Prandaj ka kuptim nëse hamendësojmë se ajo e

Shendetesi

Pamje mahnitëse: Binjakët shpëtojnë jetën e njëri-tjetrit duke u përqafuar në mitër (Foto)

Binjakët e njëjtë “mashtruan” atë që quhet shansi prej 50 për qindësh të mbytjes së njëri-tjetrit në mitër me anë të një përqafimi. Sipas mediave të huaja, përcjell Telegrafi, bëhet